[阿妹妈妈]你好！我也有个关于小孩吃饭的问题请教你：
女儿1岁10个月了，一直大人喂饭， 然后她自己也拿着勺子吃。 也许她可以自己吃了，可是总担心她自己吃得太慢，这样吃饭时间很长，菜也容易凉。 有时她自己说吃饱了， 不吃了，可我们拿出一个新炒的菜（因时间关系，有些菜晚一点才熟）， 她又能吃好几勺。
1。 这样大的小孩是不是应该自己吃了？
2。 当孩子说吃饱了， 我们就相信他吃饱了，是吗？我也知道饿一两顿没关系， 可看到小孩才吃一点点饭，就说吃饱了， 我总担心。你的帖子里说永远不要担心小孩没吃饱，他们自己知道的。 真的是这样吗？谢谢你。


回复：这么大，早该自己吃了，最好的时机是1岁到一岁半。孩子说吃饱了，当然要当她吃饱了。你们从来都不要对她吃饱或饿不饿的问题太当回事儿。就让她不吃了呗。父母总是担心她没吃饱，她反而会把吃饭当成一个很累的任务了，这样就对正餐越来越失去兴趣。所以，我们家长的确不要太担心孩子有没有吃饱的问题。没吃饱，她会在下餐补回来的。对孩子吃饭多少不要当着她的面做任何评论，这是她身体的本能，每
个人都有饥饿的本能。但是现在的确有很多孩子因为大人的焦虑，使他们把吃饭当成了一种任务。很多孩子在餐后说“我今天的任务完成了”，你觉得这正常吗？

当然，最好的情况是全家一起吃饭，告诉他大家吃的差不多了，她再下餐桌是比较有礼貌的。这样带她出去吃饭时，她也基本可以和大人一起就餐了，不用找个人专门陪她玩儿了。反正孩子在餐桌上吃吃停停都没关系。做些可爱的样子也很能帮大人开胃。

我们妞妞经常和我一起外出就餐，她一直可以坐到我们大人把饭吃完，并且一直很认真的听我们大人的谈话。餐桌礼仪应当从小抓起。

如果下餐桌了，过会儿看到有胃口的菜，再来吃点，你们让她再吃就是了。

我们家长和孩子一定要建立起互相信任的关系，为什么不相信孩子是真的当时胃口是吃饱了，但是看到新菜了，又觉得好香，再吃点，也不会撑呀，大人也有这种情况嘛。

那些育儿专家都是一口同声说孩子天生是知道饱的，不要担心。我想他们研究和自己生养的孩子一定比我多多了。我的观点也是学来的，我也只试验在妞妞一个人身上了，从她身上我觉得是对的，长期坚持是有必要的，当然个人基因的问题，有的孩子胃口小点瘦点，那都是正常的。

关键的问题不是孩子的胖瘦问题，而是孩子能有自己喂饱自己的生存本能和控制食欲懂得饥饿的能力。

[花花结果]（2007-4-10 23:39:10）

我想问的是,当他吃得半饱时就不认真吃饭了,你如果不跟着喂,他是不吃的了,那么可能过二
三个小时他就饿了,怎么办,讲理,是不可能的,因为他饿,你给他吃还是不吃,不吃,他就急,哭
闹不停,吃那么又可能重复~真的一岁三个月就能那么懂事吗?都能讲理吗?我觉得好难啊~他
是听得明白,可是他的控制能力是有限的啊~明白,但不一定能做到啊~

回复：在吃饭问题上是不能去和孩子讲理的，越讲他越觉得吃饭是任务，不是本能，不是乐趣，不是享受。

如果说他不吃了，三小时后饿了，到时再吃就是了。本来在幼儿园里就是三小时吃一次呀!

要相信孩子的能力，你没有试过，怎么能怀疑孩子真的就听不懂呢？我个人觉得孩子生下来就能懂得妈妈的表情，能感觉到妈妈的心语。6个月以后就能听得明白很多话。一岁后就完全能揣磨大人的表情和态度了。

举个例子，妞妞三天时，喜欢抓自己的头发，也会有时吃奶时不小心抓到我的头发。第一次，她这样，我就很温柔坚定，并且露出痛苦表情的告诉她：不能抓头发，妈妈会痛的。妈妈也不会不高兴的。你知道了吗？从此以后，她再也没有抓过我的头发，包括她自己的。长大点了，她有段时间喜欢打人，大概是11个月左右吧。我和她讲了两个星期的理，告诉她，喜欢的人和东西是要用手摸的，不能用打的，打了人家会不开心，就是小花小草也会痛的。
并且让被打的朋友也装出生气的样子，说：“我不喜欢打人的妞妞了！”

长此以往的给孩子讲理，讲她听得懂的很简单的理由，孩子就会形成懂事的性格。

现在妞妞都会在我讲理后，回答我：我错了，我知道了，我明白了。这样的语言了。

我觉得只要方法是对的，就贵在坚持，孩子的一点一滴真是要靠妈妈日日夜夜的耐心培养。

孩子当然是自控能力有限，可不能因为有限就不去管他了，就任由他去了。真正的自由不是放任自流，是在规矩之下的自由。